「別れた元カノと寄りを戻したくて久しぶりにSNSを見たらやたらと別れる前より楽しそうにしている。きっと付き合っていた頃より幸せなんだろうな。」
復縁を考えていた元カノが楽しそうにしている姿を見れば誰でも落ち込みますよね。今はSNSが発達している時代ですので、別れた後でも気軽に状況を確認できますのでこんな経験された人もいるのではないでしょうか。
しかし、SNSは全てが真実とは限りません。もしかしたら、元カノもあなたとの復縁を考えている可能性すらあるんです。今回はSNSを利用した元カノとの復縁方法をまとめてみました。
そもそも女性がSNSを利用する目的とは？（データあり）
まず、SNS（ソーシャル・ネットワーク・サービス）に対してどんなイメージを持っていますか？
私は趣味が合う人、同郷の人、同じ世代の人等自分の目的に合った人を見つけて話をするイメージです。それ以外にも、興味のある投稿にコメントをする。「いいね」等で評価する。情報を集めるために見るだけ。などなど様々なイメージがあるかと思います。
元カノが楽しそうにSNSに写真を投稿していたり、自分の知らない人と会話していたり、もしかしたら新しい出会いを探しているのかもしれないと少し焦るかもしれません。
では、実際女性はどんな目的でSNSを利用することが多いのでしょうか。
次のデータを見てください。
引用：［女性のSNS活用調査］Instagramが圧倒的人気。ファッション・食べ物などの情報収集に。セブンエー美容より
どうでしょうか？１位は情報収集、２位は友人の近況を知る、３位は写真・動画の閲覧となっております。
このデータを見る限り新しい出会いを求めてSNSを使う女性って実はほとんどいないということがわかります。
たしかに簡単に自分と気が合う人を探すことができるのはSNSの特徴の１つかもしれませんが、実際に会ったことがなければ年齢や性別も分かりません。私も過去に、SNSで知り合い仲良くなったので電話番号を交換して電話をしたらびっくりされたという経験があります(笑)
今はSNSを通しての事件や事故も多々起こっている世の中です。リスクが高い部分もありますので、女性としてはなるべく出会いを求めてSNSを使うということは避けていると思われます。
元カノがSNSで楽しそうにしているのは何故？女性に多い２つの理由
「でも、元カノは実際楽しそうにSNSで誰かとおしゃべりしたり、投稿したりしている」
もちろん出会いを求めてSNSを利用している女性がゼロとはいいません。しかし、先ほど言った通りその可能性はかなり低いでしょう。
では、どうして楽しそうにしているのでしょうか？
そこには次の２つの心情が隠れていると思われます。
・新しい自分に生まれ変わりたい
・寂しさを忘れたい
です。それぞれ詳しく説明します。
新しい自分に生まれ変わりたい
「明日から新しい自分に生まれ変わるぞ！」
こんなこと思ったことありませんか？私は１年に１回くらいはそんなことを思います。そして、そういうことを考えるのはたいてい仕事に詰まってしまっているとき、プライベートで悩みがあるとき、自身の弱さを感じたとき等、何かしらの理由があります。
「自分は最高だ、自分は美しい、自分は完璧だ。」
こんなこと思うひとはほとんどいません。自分に自信を持っているひとはほとんどいないのです。
元カノも同じです。失恋をしてしまったわけですから自分の悪いところ反省しているかもしれません。そして反省点を改善し、新しい自分になるために努力しようとしている可能性もあるわけです。
その改善策の１つとしてSNSを利用していると考えることができます。
「元気で、明るくて、一緒にいて楽しいと思われる女の子になろう！」
このように考えている可能性はあります。例えば付き合っているときに
・あまり積極的に話をする子ではなかった。
・疲れた顔を見せていることが多々あった。
このような様子が見られたり、またはそれを理由に喧嘩をしたことがあったということがあれば新しい自分に変わろうとしている可能性があるのではないかと考えることができます。
寂しさを忘れたい
「寂しい～会いたいよ～」
ラブラブな時にこんなこと言われたら多少忙しくても会いにいくための努力をしちゃったりするのが男性ではないでしょうか。好きな人に求められれば普通は嬉しいものですからね。
寂しがりやの女性は男性以上に多いと思います。それが失恋した後でしたらなおさら寂しいと思っている女性は多いのではないでしょうか。だからといって
「寂しい～誰かかまって～」
こんなこと堂々と恥ずかしがらずに普通は言わないですよね。多くの女性はその寂しさを忘れるためにどうするかを必死で考えます。その寂しさの解消の手段の１つとしてSNSを利用する可能性があります。
SNSで楽しい雰囲気を自ら作り出すことで、寂しい状態であることを忘れようとしているのです。
これは付き合っていた頃から弱さをあまり人には見せないタイプの女性に多い行動だと思われます。
このようにSNSを利用して現在の心情を推測することもできます。元カノの性格をもう一度思い出し、考えてみてください。
SNSの投稿から探る元カノの本当の気持ち！脈あり脈なしもわかる？
先ほどのところでSNSで女性が楽しくしているケースとして多い２つの理由を話しました。
ただ、全ての女性がそうではありません。
ここで大事になるのは、「あなたの元カノがどういった投稿をしているか？」です。
元カノはSNSを使って楽しんでいるわけですので現状を知るチャンスはたくさんあります。
このチャンスを復縁に生かさないわけにはいきません。楽しそうにしている元カノを見るのはたしかに辛いかもしれませんが、復縁のために積極的に元カノのSNSを閲覧しましょう。
「いや、さすがに何度も見ていたら気持ち悪いと思われるのでは。」
現在の主要なSNSには足跡機能のあるアプリは少ないのですが、足跡を確認するような外部アプリがあるという話は聞きますね。とはいえそこまで使っている人は多くないと思いますのであまり気にする必要はないと思います。
しかし、元カノのSNSを閲覧する際は３日に1回程度で十分だと思います。更新を毎回チェックしているようでは監視しているのと変わりません。一度別れたあとの復縁は独占欲が強まります。結果として復縁後、束縛してしまい再び別れることになりかねません。
復縁できた後のことも考え、心にゆとりがもてるように努力しておきましょう。そして、自分自身を磨いておきましょう。
さて、SNSを確認すると次の３つのタイプに分けられます。
①写真をたくさん投稿している
②会話を楽しんでいる
③文章のみの投稿が中心
です。それぞれの投稿タイプには特徴がありますので、詳しく説明していきます。
写真をたくさん投稿している
写真はどんなときにアップするでしょうか？
・おいしいものを食べているとき
・友達と出かけて楽しいとき
・欲しいものが手に入ったとき
こんなときにアップすることが多いのではないでしょうか。いずれにせよ思い出を残すための手段として活用することが多いですよね。
しかし、今まであまりそういうことをしていなかった人が急に多くの写真をアップし始めるとやはり疑問に思いますよね。
これは自分をよく見せようと思っている可能性があります。
あなたが閲覧する可能性があるのは元カノも分かっています。
「楽しく過ごしている様子を見てもらって自分の成長を見てもらいたい。」
「振ったことを後悔させて、もう一度振り向いてもらおう。」
こんなことを思って投稿している可能性があります。
さらにその投稿写真をよく見てみましょう。
二人にとって思い出の場所や物
こんな写真が多く投稿されていませんか？この場合元カノからの
あなたへの未練の合図
となります。これは意識的かもしれませんし無意識かもしれません。いずれにせよこのような写真が多く投稿されている場合は復縁のチャンスが大いにあると思えます。是非確認してみてください。
会話を楽しんでいる
今までSNS上で会話している姿をあまり見たことないのに急に色々な人と話をしている姿があれば新しい出会いを求めているのだろうかと不安に思うかもしれません。しかし、最初にお伝えした通り、SNSで出会いを探す女性は多くはいません。しかも会話はあなたを含め不特定多数の人が見られるわけですので、大事な会話はほぼしないと思います。
SNS上でこのような会話中心に楽しんでいる場合
寂しさの合図
となります。この場合、相手は誰でもいいのです。話をしてくれる人がいればそれだけで寂しさを忘れることができます。当然、寂しさを忘れるためだけの会話ですので、あなたを含め誰に見られてもなんとも思わないのです。
ただし、この場合そのままにしておくと新しい恋が始まってしまう可能性が高いので注意が必要です。というのも、寂しい状態であることをSNS上だけで晴らしているとは限らないのです。日常でも十分に同じような行動をしている可能性があります。
そこに、優しく話を聞いてくれる男性が現れたらどうでしょうか？当然、いつしか恋心が芽生えてしまうでしょう。そうならないように気を付けましょう。
文章のみの投稿が中心
文章だけを読んで相手の心理を読むことは非常に難しいです。国語の問題に
「この記事の筆者はどんな気分でこの文章を書いていたでしょうか？」
こんな問題は絶対に出ません。文章からではほぼ読み解くことはできないからです。
文章は誰か書いても基本は同じようなものになります。よって、この場合はの状況把握が一番難しいです。では何もできないのかというそんなことはありません。
文章は投稿のパターンは２つに分けることができます。
・思ったことを投稿する
・思い出を語る
です。それぞれのパターンについて説明します。
思ったことを投稿する
このパターンの場合は投稿に関して誰かの返答を待っている可能性が高いです。
よって、寂しいから誰かにかまってほしい！と思っていると考えることができます。
思い出を語る
「去年の花火大会は楽しかったな～」
このように去年一緒にいった場所などについての思い出を投稿している様子があればあなたへの未練の可能性が高いと考えることができます。
文章だけの投稿であっても元カノの現状を知る手段になる可能性は十分にありますので、投稿を読んでみてください。
SNSを利用して元カノと復縁する方法＊ケース別に解説
元カノの性格やSNSの投稿から現状を把握することができたならば、あとは行動あるのみです。元カノのSNSにコメントしていきましょう。
「いや、それはハードルが高いです。」
もちろん、行動することは決して簡単なことではありません。しかし、ここで行動しなければせっかく復縁の材料が集まったとしても復縁はできません。あとは勇気をだして行動あるのみです。
そして、ここに行動を後押しするようなデータがあります。
引用：未婚女性の約 8 割、既婚女性の約 6 割が「元カレの投稿内容チェック OR アクションを起こした経験アリ！」と回答。【ガールズ スタイル LABO】
このデータを見る限り９割弱の女性がSNSを閲覧されていることに対して特に抵抗を感じていないことがわかります。また、割合としては少ないですが、中には嬉しいと思っている方もいるということが分かります。元カノはSNSの投稿にあなたから反応があったとしても抵抗を感じることはあまりないのです。
注意
ただし、自分が振られた側である場合、または自分が振った場合でも別れてすぐの場合は期間をあけるようにしてください。
自分が振った側であってもさすがに数日でSNSへのコメントは元カノからの信頼を落とす可能性があります。振られた側であればすぐに復縁できるということはほぼありえません。SNSを閲覧していることで最悪ストーカーなどと思われてしまう可能性もあります。
振った側であれば最低でも３週間程度、振られた側であれば最低でも半年程度は期間を開けるようにしましょう。仮に“寂しさの合図”が出ていたとしてもです。辛いかもしれませんが、冷却期間はどうしても必要です。ここは我慢してください。
では、どのように行動していけばよいでしょうか？今までの分析から３つのタイプにわけることができると思います。
①あなたへの未練がある（思い出の場所などの写真の投稿が増えた）
②寂しい思いをしている（やりとり、会話が増えた）
③新しい自分になろうとしている
です。タイプ別に具体的な行動方法を書きます。
あなたへの未練がある
このタイプの復縁は簡単です。元カノに直接連絡してあげればすぐに復縁できる可能性もあります。とはいえ、すぐに直接連絡せずに元カノのSNSに反応してあげましょう。
あなたとの思い出の場所を訪れた写真の投稿やあなたとの思い出話をしている投稿に対してコメントをしてみてください。その際は
「その場所なつかしいな～」
「俺も去年の〇〇楽しかった～」
のように一緒に思い出を楽しむようなコメントをしてあげましょう。そうすることで、元カノは「覚えていてくれたんだ♡」と喜んでくれるでしょう。
いきなりコメントが難しいという場合は"いいね”してみてください。最初はそれだけでも良いと思います。おそらく一度反応があれば繰り返し思い出に関する投稿がされると思います。その時にはコメントをしましょう。
SNSの投稿に対して反応し、少し良い雰囲気で話ができるような状態になれば直接連絡をしてみて良いと思います。その時には
「こないだSNSで投稿していた場所久しぶりに一緒に行かない？」
というように自然にデートに誘うこともできるのではないでしょうか。是非実践してみてください。
新しい自分になろうとしている
このタイプの場合振られたことを自分に責任があると考え新しく生まれ変わろうと思っています。変わったことを認めてもらうことが一番うれしいはずです。
まずはSNSを見ていることを元カノに伝えるために投稿に対してコメントをしていきましょう。その際のコメントに関しては成長を褒めてあげるようにしましょう。
「久しぶりにSNS見たらめっちゃ楽しそうだしなんか雰囲気変わったね。俺もうれしいよ。」
「良い笑顔だね。こっちまで楽しくなってきちゃった。」
前向きなコメントをしてあげることで元カノは自分の成長を感じることができ喜んでくれるでしょう。
この場合もいきなりコメントするのは難しいと思ったら最初は"いいね”だけでも良いと思います。タイミングを見てコメントをするようにしてください。
最終的には「あなたへ未練がある場合」と同様で、タイミングを見て直接連絡を入れるていきましょう。この場合、
「〇〇のSNS見てたら凄く変わったように見えて久しぶりに二人で話したくなっちゃった。今度食事行かない？」
このようにSNSを利用してうまくデートに誘えるかもしれません。こちらも是非実践してみてください。
寂しい思いをしている
「寂しくてつい他の男性と関係を‥」
浮気をしてしまった女性が言い訳に使う鉄板の言葉ですね。もちろん、今は別れているわけですので浮気は関係ありませんが、心情としては同じような状態である可能性はあります。
このような場合は早急に元カノと連絡をとる必要があります。
SNSの利用が自分の投稿中心の場合はそれにコメントを残しましょう。とにかく話を聞いて欲しいと思っている可能性が高いのでコメントは普通の投稿に普通に返す感覚で問題ありません。ただし、この場合は"いいね”はあまり効果ありませんので必ずコメントしてください。
SNSの利用が会話中心になっている場合はその会話している人物が共通の友達ならばそこに入っていくのも問題はないかもしれませんが、そうでなければなかなか難しいですよね。その場合は元カノに直接連絡をするようにしてみてください。
もちろん、その場合も凝った内容は必要ありません。
「久しぶり、元気？」
「久しぶりに気になって連絡しちゃった」
このように簡単に返信できるような内容で連絡するようにしてください。
いずれの場合もそのあとの元カノの反応を見てください。コメントや連絡に対して積極的に返信をくれるようであればそのまま話を続けてください。あまり良い反応が見られないようであれば今は復縁の時期ではありません。一度距離を取るようにしましょう。
ただ、距離を取る際にも、
「久しぶりに話せてうれしいよ、ありがとう。」
と感謝の気持ちを伝えると元カノからの印象が良くなる可能性があります。もちろん、素っ気ない返事が来れば辛い気分になると思いますが、紳士な態度をとるように心がけましょう。１～２週間程度間を取った後も同じように寂しさを示す行動を続けているようであれば同じような行動をしてみてください。反応が変わってくる可能性もあります。
最終的にSNS内の会話が減りあなたとの会話が中心になってくれば復縁のチャンスと思いましょう。
まとめ～SNSをうまく使えば復縁もできる～
いかがでしたでしょうか？元カノがSNSで楽しそうにしている姿をみると一見もう復縁の可能性は薄いのではないかと考えてしまうかもしれませんが、そんなことはありません。
あなたの行動次第ではピンチがチャンスになってしまうのです。
復縁したいという強い気持ちがあるならば是非今の状況をチャンスと考え積極的に行動してみてください。
そして元カノと復縁できるよう精一杯努力し、男として成長できるといいですね。応援しています。
